ALERTA DE FRIO

Durante os próximos treinos pede-se a todos que levem equipamentos apropriados para o frio, luvas, gorros, calças de fato de treino e camisola de manga comprida, pois vai estar muito frio e as gripes não perdoam, também depois do treino é preciso ter em atenção a cabeça molhada, porque depois de um banho quente as mudanças de temperatura não são benéficas para ninguém, por isso gorro, cachecol e um blusão quente é o ideal para não se constiparem.

Mister:
Carlos Justino